第25章 小儿腹泻是怎么引起该怎么调养（2/5）

3. 补充水分和电解质：腹泻会导致小儿体内水分和电解质大量丢失，因此要及时补充。可以给小儿喝口服补液盐，按照说明书的要求冲调后饮用。也可以让小儿多喝温开水、米汤等。如果小儿呕吐严重，不能口服补液，应及时就医，通过静脉输液补充水分和电解质。

二、生活护理

1. 注意腹部保暖：可给小儿穿上肚兜或用热水袋热敷腹部，但要注意温度适宜，避免烫伤。腹部保暖可以缓解肠道痉挛，减轻腹泻症状。

2. 保持臀部清洁：腹泻时小儿的臀部容易受到粪便的刺激，引起红臀。每次大便后，要用温水清洗小儿的臀部，然后用柔软的毛巾轻轻擦干。可涂抹护臀膏，保护臀部皮肤。

3. 保证充足休息：小儿腹泻时身体比较虚弱，需要充足的休息来恢复体力。应让小儿多卧床休息，避免过度活动。保持室内安静、舒适，温度适宜。

三、药物治疗

1. 益生菌：可在医生的指导下给小儿服用益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道功能，缓解腹泻症状。

2. 蒙脱石散：蒙脱石散具有吸附肠道内毒素和保护肠黏膜的作用，可以减少腹泻次数。服用时应按照医生的建议掌握剂量和用法。

3. 补锌：腹泻会导致小儿体内锌元素大量丢失，适当补锌可以缩短腹泻病程，促进肠道黏膜修复。可在医生的指导下给小儿服用补锌制剂。

四、中医调理

1. 小儿推拿：可以通过按摩小儿的特定穴位来调理脾胃功能，缓解腹泻症状。如补脾经、揉板门、揉中脘、揉天枢等穴位。但小儿推拿应由专业医生进行操作。

2. 艾灸：艾灸神阙穴（肚脐）、关元穴等穴位，可以温中散寒，调理脾胃，对小儿腹泻有一定的辅助治疗作用。但要注意艾灸的时间和温度，避免烫伤小儿。

总之，小儿腹泻时应及时采取有效的调养方法，注意观察病情变化。如果腹泻症状严重或持续不缓解，应及时就医。

小儿腹泻期间可以吃以下水果：

一、苹果

苹果富含果胶等膳食纤维，具有收敛止泻的作用。可以将苹果洗净后去皮去核，切成小块蒸熟给小儿吃，这样能减轻肠胃负担，缓解腹泻症状。也可以煮苹果水给小儿饮用。

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二、香蕉

在小儿腹泻不是特别严重时可以适量吃一点成熟的香蕉。香蕉富含钾元素，可补充因腹泻丢失的电解质。同时，香蕉中的果胶也有助于调节肠道功能。但如果小儿腹泻伴有严重的呕吐或者大便呈水样，应暂时避免食用香蕉。

三、石榴

石榴含有鞣酸等成分，具有涩肠止泻的功效。可以将石榴皮煮水给小儿饮用，对缓解腹泻有一定帮助。但要注意不要给小儿吃太多石榴籽，以免引起消化不良。

四、桃子

桃子性温，富含维生素和矿物质等营养成分。适量食用桃子可以为小儿补充营养，同时桃子中的果胶也有助于改善肠道功能。但要选择成熟的桃子，且去皮后给小儿食用，以减少肠胃刺激。

需要注意的是，小儿腹泻期间吃水果要适量，并且要根据小儿的具体病情和消化能力来选择。如果小儿腹泻症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行饮食调整。

以下是一些适合小儿腹泻期间的食谱：

一、胡萝卜汤