第二十章 开始上课(4/5)
身体检查完成后,梵浩得到了二十分钟的休息时间,皮特和威尔逊教练又过来和梵浩谈谈,说一会进行运动能力测试,最后再进行网球测试。
运动能力测试阶段,又是两个新的教练在身边进行测试和记录,包括各种短跑,弹跳,爆发力的测试,力量测试,只是没有进行耐力测试,因为一会还要梵浩进行网球测试,现在先耗尽体能,接下来的测试就不准确了。
梵浩又休息了二十分钟,补充了一些水分,再开始网球测试。
网球测试先进行了几项比较有意思的测试,比如抛球测试,测试连续抛球的力度,准确性方面;又测试发球,指定球落点位置,要求在几次之内落在相应的范围位置内;脚步测试,就像最开始余教练带着梵浩时的练习差不多,但是项目却很多,甚至单脚的测试;最后要求梵浩和两个教练分别进行正手和反手的击球测试,回合球,先是梵浩自由发挥,可以使用他所有擅长及想到的动作技术,又要梵浩到网前,练习高压和截击技术,反正是梵浩会的都要求梵浩展示一遍,负责录像的一直在旁边进行录像,还不时的换换位置找找角度。
梵浩在这个过程中又让皮特和威尔逊教练惊喜了一下,他俩认为梵浩在一个月的时间,进步不会很多,但是梵浩却展示了非常全面的技术,稳定性也很好,例如在网前截击和网前高压球方面,梵浩基本没有失误,甚至还有几个非常精彩的截击,其实这是梵浩二十年的经验,却让人觉得他是天才。
本章未完,下一页继续