第9章 筑基四步，核心同调（2/5）

一个小时的冥想环节过去，许烛只退出了一次冥想状态，已经达到了筑基第二步圆满的条件。

而其他同学不少连完整图像都还不能形成于脑海，更别提维持完好冥想半个小时。

可见元阳丢失，但许烛作为前武修委员，在精神力层面的优势依然保留。

不过，接下来《炼体诀》中招式的修炼，许烛便发现了这具身体的许多不足，较失贞之前出现了极大的下滑。

毕竟【体质】、【力量】和【敏捷】等指标连常人标准都达不到，更别提与武科同学相比了。

《炼体诀》含有十二套招式，数十个姿势，以特定顺序修炼，可疏通全身脉络，搬运气血，起到锻炼身体强度、柔韧协调性的作用。

大屏开始播放视频，出现一个身穿练功服的女子，施展各种姿势，极为标准且缓慢，下面学生跟着开始练了起来。

前三套招式下来，气血沸腾流转，许烛已经感到肌肉酸痛，一些地方有抽筋的疼痛，不得不停下来缓缓。

但其他绝大部分同学都还在跟着视频中的演示练习动作。

尤其之后的几套招式的动作难度提升极大，以许烛现在的肢体力量和柔韧协调性，很难独自完成。

换以前身失贞前的状态，根本不在话下。

“真的不要紧吗？缺失元阳还强行运转《炼体诀》，反而会加大身体的亏空啊……”

杨业不知何时走过来，摆出一副武修委员关心同学的姿态，但声音却是不小，让不少人都关注到许烛这边。