第9章 筑基四步，核心同调（1/5）

筑基的第二步是“冥想”：

上大学进入武科筑基班，就开始修习专门课程，温养精神力，受失去元阳的影响较小。

第三步“炼体”：

通过修习《筑基炼体诀》的各种招式，把四肢和腰腹的筋肉锻炼得饱满有力，力量超越常人；

同时串联四肢和腰腹的力量，骨骼摆正，气息调匀，组成一个整体，提升身体协调性。

第四步“感气”：

当精神力量达到一定程度，身体也锤炼到容纳天地灵气的地步，以“感气之法”感知、招摄天地灵气，为叩开超凡之门前的最后一步准备。

……

“冥想课结束，大家稍作休息，准备开始修习《炼体诀》。”

边诗诗清脆的声音响起，众人陆续退出冥想状态。

许烛一睁眼，就正好看到边诗诗和杨业同时在看着自己。

前者的目光，之前的幽怨已不见，变成了自然的关切与一些读不懂的情绪；

后者的眼神则颇为寒冷，隐约透着嫉妒。

许烛知道，讲台之上的设备记录着每一位学生的冥想成绩，自己的成绩应该被两位武修委员看在了眼里。