第8章 坏了，我成牛头人女主了（5/5）

许烛重新睁眼将光球图案映入脑海，进入第二次冥想状态，隐约察觉到精神力在过程中有细微的增长。

但还不足以引起具体数值上的变化。

“冥想”，属于“筑基四步”的第二阶段，是跨入超凡武道的必经之路。

筑基四步分为——“养生”、“冥想”、“炼体”和“感气”。

第一步“养生”：

在成年进入大学之前，通过规律作息，合理饮食，把身体养得精力充沛。

对男子来说，尤其要注意固守“元阳”，元阳就是肾阳，又称真阳、真火、命门之火、先天之火，极其重要。

一旦丢失，身体亏损，连第一步都无法圆满，筑基自然难如登天。

就像被噶了块腰子，还去参军或体校训练，坚持都困难，别说毕业。

但奇怪而不公的是，女子却没有丢失“元阴”的烦恼，依旧可以顺利筑基。

似乎这片天地有股无形力量在扶持女性更便捷地踏入超凡武道，导致男女超凡者比例严重失调。

异常高武：七罪极冰之龙三月天