015：伊旅（4/5）

使用的十字剑虽然比之前的要轻了不少，但是训练强度也提高了很多，一场训练下来伊恩依然是感觉好像虚脱了一样。

“一份耕耘一分收获，不积跬步无以至千里。”

心中默默激励了一番自己，伊恩甩了甩湿漉漉的头发打开了系统。

“滴，完成320次基础剑术训练，竖劈熟练度增加32、斜砍熟练度增加28、直刺熟练度增加16体质增加001。”

看到这一排显眼的数据提示，伊恩只感觉自己好像也不是那么疲倦了，刚刚消失的力气又重新回了上来。

在地球上时他曾经看过一本心理学的书籍，上面提到过一个例子，说是很多人之所以不能完成诸如减肥、学习之类的目标其中很大一个因素就是因为没办法看到自己的进步，目标看起来总是那么遥遥无期，从而心里产生了倦怠感，直到最终放弃。

而反过来说如果有一个声音能在自己每次运动、学习之后，都提示自己提高了多少、进步了多少，那这样的话则会大大加强一个人前进的动力。

此时此刻，伊恩觉得这话说的很有道理。

“就是训练效率稍微低了一点，要赶在月底前达到通过考核的标准有点难度的呀”

从比尔的描述来看白城堡的筛选条件主要还是身体素质，差不多是要有接近成年男人甚至是达到普通成年男人水平的身体素质，也就是属性均值在1左右，而伊恩目前距离这个目标明显还有不小的差距。

“慢慢来吧，训练完了再多吃点高蛋白的东西补一补，即便这次选不上大不了明年再去选一次就是了”白城堡预备骑士选拔的年龄限是13~15岁之间，凡是这个年龄期间内的男孩都可以参与。