015：伊旅（3/5）

来到空地中央，伊恩先把系统的辅助锻炼模块打开，这是伊恩开发的这套系统中的重点模块，而它的作用嘛

“滴，请宿主按照动作1竖劈，挥剑320次，预计可增长体质001。”

它的作用是给出锻炼的方法，这是按照使用者本人的身体情况经过周密的计算而得出来的，包括做什么样的运动、吃什么样的配餐、服用什么样的营养品等等，最符合使用者本人情况的训练方案。

当初为了开发这套系统伊恩可是采集了六百多位健身教练的讯息。

“开启对照训练模式”

蓝色的光幕在伊恩眼前拉开，投影上面出现了一个个艾伦的影像，从竖劈、斜砍、直刺等手上动作，到马步、站姿等腿上动作，一个个的都被拆分开来，该怎么做一目了然。

在艾伦离开之前，伊恩特意让他完整的表演了一遍剑术的所有基础动作，之后再用系统将这些动作给拆分开来也就形成了此时的影像。

有了这样的对照，恐怕是个傻子也知道该怎么做了，伊恩当即举起十字剑开始了自己的训练。

“挥剑1次”

“挥剑2次”

时间一晃，半个多小时很快过去了，伊恩气喘吁吁的坐倒在地上，汗水不断地自他身上涌出将头发、衣服打湿，整个人就好像是刚刚从海里面捞上来似的。