第5章 五禽戏（1/5）

晚上回到住处，关好门窗，秦云立刻召唤系统：“系统，领取系统奖励！”

【叮！奖励提取中。。。】

刹那间，一股熟悉的热流涌入大脑，关于“初级基因进化法-五禽戏”的知识出现在秦云的脑海里。

传说五禽戏是由东汉名医华佗模仿虎、鹿、熊、猿、鹤5种动物的动作创编的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功。

它是一种"外动内静"、"动中求静"、"动静兼备"、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练的仿生功法。

随着时间的推移，五禽戏不断发展和演变，并逐渐流传开来，并在民间广泛传播。

到了现代，五禽戏得到了更加广泛的推广和应用。

它不仅在华国受到广泛欢迎，也在国际上得到了认可和推广。

在WD病毒流行以前，五禽戏就被认为是一种安全有效的健身方法，对于预防和治疗一些慢性疾病有一定的辅助作用。

WD病毒感染全球后，一些五禽戏修习者发现，原本被视为强身健体的养生功法的五禽戏，竟然对于促进身体进化有奇效。

之后几年里，国家为了充分挖掘五禽戏的作用，召集了大量专家和武者对其进行改良改编，推出了全新的全民基础健身功法-五禽戏1.0和武者基础功法-五禽戏2.0。

其中五禽戏1.0是零阶功法，跟旧版的五禽戏相差不大。