【424】大家都瘦了，但他们几个却都壮了！！（2/5）

随后刘晚风他们就再次匆匆忙忙的穿好衣服开始洗漱，然后就再次操场那边集合，开始他们的训练去了。

下午的训练，张随他们几个教官也很照顾刘晚风他们这些学生，就只是简单的训练了一下他们的站立，解散，集合，以及五十个仰卧起坐，五公里跑步那些，最后甚至还友情的提前一个小时结束训练来给他们休息。

就这样，刘晚风他们接下来的军训每天都变成了鼓噪的训练了，同时他们的训练程度也开始变得越来越重了。

怎么加重呢，比如第四天恢复正常训练，早上练习站姿，整理队伍，仰卧起坐50个，五公里跑步。

下午练习集体，像军人那样整齐走军人步伐，以及五十个俯卧撑，五公里跑步那样。

然后第五天正常的训练不变，就是早上的仰卧起坐多了十个变成了六十个，五公里的跑步变成了六公里的跑步，下午的也是俯卧撑加十个，跑步增加一公里。

第六天正常的训练不变，依旧是早上的仰卧起坐加十个变七十，跑步再加上一公里变七公里，下午的训练也是俯卧撑加多十个，跑步也加多一公里，其余的不变。