第一百六十二章 融合成功（4/5）

关琅吃了一些干面包，压缩饼干和牛奶填饱了肚子，因为内力消耗大半，他今早的锻炼部都是负重长跑，没有进行例行的武技修炼。

今早的时间特别充裕，他足足跑了三十公里才停歇。

负重真是一个好东西，穿上件外套，别人也看不见他身上的厚厚负重了，也不必跑得太快，五分钟一公里的配速就能达到之前三分钟配速的训练效果。

这好些天每天超量的锻炼也不是没有丝毫效果，他已经能感觉到体力和力量日益上涨的趋势。

尤其是体力，恐怕再加强训练一段时间，应该就能从e级涨到e级了。

那时便不再是人类身体极限程度的体力，而是真真切切的超凡体力，超出人类基因锁的限制。

当然，这并不是他刻苦锻炼的结果，关琅还是很有比数的。

若是普通人的身体，每天维持这种高强度的训练量，别说增强身体素质了，没把身体练残废就是谢天谢地了。

关琅之所以能不断通过非人的训练提升身体素质，主要还是系统的功劳。

超凡内力能不断提升身体素质的上限，解除他身体基因层次的束缚，而内力则是一种高强度高浓缩的特殊能量，效率极高，能精粹他的日常饮食吸收摄取的能量，在他超量锻炼身体陷入超负荷的状态时能快速地补充他身体损耗，二者才是他身体逐渐走向超凡的根基所在。

关琅觉得自己运气虽然不算太好，但在获得系统这件事来看，他也算的上是洪福齐天之人。