第六十七章 交流（3/5）

关琅在小区楼下的食材店买了晚饭需要的食材，又在超市里提了箱牛奶补充冰箱的库存。

中午午休的时候，他挤出了一个多小时的时间，用4分钟1公里的配速跑了二十公里。

又离任务完成的目标进了一步。

目前所跑的里程数已经达到了654公里。

这时候，身法陆地飞行术的优势才充分展现出来。

要是没有这门身法的功效，或许他也能通过一段时间的长跑练习，能在相同的时间跑六十公里。

但代价很可能是一到两天内浑身酸痛，一段时间内无法剧烈运动。

而现在他除了在跑完后的一个小时内会有小段时间的副作用外，其余的时间就好像没事人一样。

他甚至还能晚上再出去夜跑个几十公里。

关琅坐在沙发上，捏了捏小腿上的肌肉，也不知道是不是他的错觉，感觉经过一天的锻炼，上面坚实有力了不少。

就算没有任务奖励，他这一周跑完500公里后，身体的力量和体力应该都会增强不少。

吃完晚饭过后。

关琅又换上了运动鞋，准备出门夜跑。

虽然说周末的时间更充盈，理论上今天跑个六七十公里就够了。

但为了避免接下来某天可能有特殊情况，或者是天气原因，他还是想尽可能多跑一些。