023 剥丹炼形（3/5）

但仙道贵生，不似佛家那般，把身体当作“色身”“臭皮囊”，需要保养身体，长生不老。

因此再将内丹返还回来，洗炼全身。

这时候能让身体产生质的变化，齿落更生，白发转黑，耳聪目明，身体轻便……

第一次还丹要百日之功，内丹逐渐消失，应剥卦，因此又叫剥丹。

之后再重新聚气炼丹，经过百日，内丹重新炼成，应复卦，因此又叫复丹。

接着，再进行第二次还丹，一剥一复总共需要四百日功夫，然后再进行第三次还丹，时间再增加一倍。

经过三次还丹以后，再炼出来的内丹，已经相当纯净且强大，可以继续孕育仙胎，养炼元婴了。

不过要想元婴质量足够好，还得继续还丹六次，每次时间都是上一次的两倍。

通常九转丹成，得差不多三百年的时间！

谷辰过去的玄阴冷焰金丹只是六转，管明晦做任何事情都力争上游，想要做最好的，好胜心很强，他准备炼最高级的九转金丹。

从第四转开始，不但时间增加，修行起来也更加麻烦，不仅仅是只需要找个地方枯坐静修就可以的。