第九十章 黑红转红的关键时刻！（4/5）

通过悬吊带来的不稳定性，迫使核心肌群全程收紧以对抗晃……

按照金仕杰笔记标注版的《身体觉醒与肢体解放：兰剧坊实验戏剧方法论》，林星灼做完几组工作，浑身大汗。

啊嚏！啊嚏！！

林星灼用毛巾擦着汗渍，鼻子痒痒的，打了好几个喷嚏。

这个时候，旁边穿着瑜伽裤的美女会籍顾问，主动上前递了一瓶Rain浆果风味佳得乐。

林星灼接过饮料，主动问道：“你们这里有什么套餐？”

会籍顾问一看有戏，赶紧介绍道：“你好，这里的私教课程有力量训练课程、高强度间歇训练、有氧运动课程……”

“私教会根据学员体脂率、RM值制定周期性计划……”

林星灼：“格斗类课程有吗？”

美女会籍顾问，热情拿出一本介绍手册，说道：“我们有泰拳、散打、空手道、拳击……”

林星灼翻看着手册，在拳击教练那页迟疑了几秒。