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第131章 我是库洛魔法使,木之本樱(2/5)

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李小狼情绪值+12

“我们没有放着不管啊!”小樱据理力争,“叶同学已经想到两全其美的办法了,我们正准备明天就开始实施呢!”

“办法?”李小狼的目光投向叶辉。

又是这家伙。

每次一遇到这种麻烦事,他总能想出一些奇奇怪怪的、闻所未闻的解决办法。

虽然最后的结果都还不错。

但是过程总是让李小狼觉得……很不正统。

“没错。”

叶辉迎着他的目光,笑眯眯地开口,丝毫不在意他的审视,“李同学要不要也来参与一下?人多力量大,说不定能更快帮到立花同学。”

“谁……谁要跟你们一起!”李小狼下意识地就要拒绝。

但话到嘴边,他又硬生生咽了回去。

一方面,他确实不放心叶辉他们。

万一这伙人又想出什么旁门左道,把事情搞砸了怎么办?

另一方面……那个叫立花的女生,为了比赛努力训练的样子。

听起来和他为了变强而修行很像。

如果能帮她靠自己实现目标,似乎也算是件好事。

更重要的是,他可以借这个机会,亲眼看看叶辉这家伙到底又要耍什么花招。

李小狼情绪值+15

“哼,我只是不想看到你们把事情搞砸,到时候还要费心收拾烂摊子。”

李小狼别过脸,嘴硬地说道,“勉为其难”,但脚步却没挪动,显然是默认了加入。

叶辉看着他这副口是心非的样子,忍不住在心里偷笑。

如果让他排个嘴硬排行榜的话。

第一名是小可,第二名颁给李小狼,第三名给李莓铃。

他们李家三占二,真是人才辈出。

“我会在旁边看着你们。如果你们的办法行不通,我就会用我自己的方式解决。”李小狼依旧绷着脸。

李小狼情绪值+13

“随你。”

于是乎,在叶辉的“英明”领导下。

“科学训练,友情破颜拳”计划,又多了一位编外监督人员。

这让叶辉对未来的日常又多了几分期待。

毕竟,有李小狼同学在,他的情绪值来源就又有了一条稳定的保障。

第二天,还是同样的下午,同样的操场。

叶辉、小樱、知世,外加抱着胳膊、一脸“酷哥”表情的监督员李小狼,准时出现在了跑道边。

立花已经换好了红色田径服,正在做热身运动,压腿、转腰、活动脚踝,每个动作都做得格外认真,表情比昨天还要专注。

“我们过去吧!”小樱深吸一口气,给自己打了打气,率先迈开步子。

“嗯。”知世微笑着点头,跟在她身侧。

李小狼则慢悠悠地跟在最后,眼神扫过跑道上的立花,又瞥了眼走在前面的叶辉,嘴角不自觉地抿紧。

“立花同学!”小樱跑到立花身边,扬起笑脸热情打招呼。

立花停下动作,看到他们四人,有些惊讶地眨了眨眼:“你们今天又来了?”

“是啊!我们来给你加油的!”小樱举了举手里的袋子,里面装着毛巾和运动饮料,“顺便……叶子同学说,他可以帮你指导一下跑步姿势,说不定能让你跑得更快呢!”

小樱直接开门见山,一句话就把叶辉推到了前面。

叶辉:“……”

Sakura,我们昨天不是说好要循序渐进、润物细无声吗?

你怎么一上来就把底牌给亮出来了?

你对天灵根弟子木之本樱那堪忧的智商,感到了深深的绝望。像她这样的人,到底是怎么成为万法仙宗的当门弟子的!黑幕,一定是黑幕!

叶辉无奈扶额,干脆也不绕弯子,直接走上前。

他俯身,轻轻按在了立花的左腿膝盖外侧:“你这里,是不是偶尔会觉得酸痛,尤其是高强度训练后更明显?”

立花猛地愣住了,下意识地点头:“是……是的!你怎么知道?”

这个问题已经困扰她快一个月了。

教练只说是发力姿势不对导致的劳损,让她多休息、多注意,却没说具体该怎么改,结果这酸痛感却一直断断续续地没好。

她从没跟外人提过,没想到竟被叶辉一眼看穿。

“因为你的跑姿有问题。”

叶辉收回手,语气笃定,“跑步时膝盖内扣,发力点偏外,长期下来自然会劳损。”

“除此之外,你的核心力量不足,跑步时腰腹没能稳住,身体为了维持平衡,会不自觉地向左侧倾斜。”

“这样一来,左腿就承受了远超正常的压力,时间长了,膝盖自然会出现酸痛。”

叶辉帮助对方拆解着问题,“而且,你起跑时蹬地的角度也偏了,发力方向不够向前,浪费了不少爆发力。你应该这样……”

说着,他干脆走到跑道边的空地上,亲身做起了示范。

屈膝、蹬地、摆臂、加速,将短跑的起跑、加速、途中跑、冲刺四个阶段的技术要领拆解开来,每一个动作都精准到位,还特意放慢了幅度,对照着立花的问题,逐一讲解调整方法。

立花在一旁听得目瞪口呆。

这哪里是小学生的随口指导?

她感觉自己好像上了一堂专业的体育理论课。

而且讲课的老师,还是一个世界级的冠军教练!

叶辉讲的这些,甚至比她的田径教练说得更细致、更戳中要害!

“你……你真的是小学生吗?”立花忍不住问出了口,一脸难以置信。

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