第15章 天赋哥，想挨揍（3/5）

旧纪元流行的武侠小说，那种绝世高手大战几天几夜。

放在老梁那里，应该无法理解。

任何武者，想要肌肉保持紧绷，筋骨始终发力。

很快就会竭尽疲劳，难以支撑。

就如做力量训练，必然是比有氧更容易累，一个道理！

两者对身体造成的负担，完全不是一个量级。

“这样一想，奥特曼打个几分钟就能量耗尽，还挺科学。”

秦时觉得自己胸口也快亮红灯了，整整两小时的高强度练习，使得身体早已超出负荷。

肺部宛若火烧，每一次呼吸都隐隐抽疼，手臂、大腿、脚掌，各处肌肉发红充血。

这是一次又一次力竭后，所接近的极限。

丰碑面板的文字信息，时不时浮现在视网膜。

如指示灯般闪烁，告诉秦时今日份的训练成果。

已完成一组力竭训练

成长度+50

已完成一组力竭训练

成长度+50……

足足七八条之多。

“今天训练量确实拉满，以后就用打法来肝肌肉训练成就的升级条件。比练法有效多了！”

秦时大口喘气，顺便做着间歇休息。

敞开的窗户掠进凉风，吹在汗津津的年轻肉体上，令人意外舒爽。

“如果找对发力姿势，将动作一气呵成，便能通过肌肉记忆将其反复循环，直至养成本能。

可惜，我的练习时长太短，几个小时的投入完全不够看，没办法取得更大进步。”

秦时默默思索，怎么更好利用丰碑解锁的成就。

他适才不断发动肌肉记忆，一次次优化出拳的发力路线，进退攻防的动作姿势。

效果显著！