第8章 踏入修真（1/5）

随后的日子，还算是风平浪静，酷暑已过，冬去春来，不觉间半年过去了。

万物复苏，春暖花开时，岳鹏飞体质有了明显改善，清心补气灵决打好了身体的基础，终于可以开始修炼练气化神，金刚不坏神决了。

下丹运气大周天，双腿三阴到涌泉；外沿三阳经环跳，提肛升气三关间；头顶百会膻中降，大椎三阳中指尖，劳宫三阴膻中穴，丹田直下又返还。

这是功法的基础篇，岳鹏飞不敢大意，一步一步的把基础打扎实，至于先天道体怎么觉醒什么的，他不是太了解，只好走一步看一步了。

山中无甲子，岁月不知年，渐渐的，岳鹏飞感觉到身体慢慢起了变化，运转任督二脉，调动气血，让气机饱满盈盛，等气息足够的时候，静静的抱元守一。

内气在十二劲络和奇经八脉流动，从督脉劲口周下传到任脉，任督二脉已经通畅，终于是把任督二脉打通了，这种进度让岳鹏飞惊喜不已。

任督二脉也是有调和阴阳，平衡五脏，清除杂气和滋养精神的功效。

循环运行九周天后，气息在丹田内形成了气团，也就是有了先天真气，丹田是人体的气海，是真气的根源和储藏地。

再以意念领气，循环内视五脏六腑及四肢百骸。

内视就是用心眼观察自己内部，感受气在各个部位流动的情况，同样可以增强意念的力量。