第59章 糖尿病是怎么引起的该怎么调养（4/5）

- 作用：它是足阳明胃经的主要穴位之一，经常按摩这个穴位可以调节脾胃功能，增强机体免疫力。对于糖尿病患者而言，有助于改善消化吸收，促进营养物质的利用，对血糖的稳定也有一定的辅助作用。

- 按摩方法：用拇指指腹按压足三里穴，力度以产生酸胀感为宜，每次按压5 - 10分钟，每天可按摩2 - 3次。

三阴交穴

- 位置：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

- 作用：此穴位是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处。按摩三阴交穴可以调节肝、脾、肾三脏功能，对糖尿病患者的气血运行、水液代谢等有帮助，能在一定程度上改善身体机能，缓解糖尿病症状。

继续阅读

- 按摩方法：以手指点按穴位，力度适中，使穴位产生酸麻胀的感觉，每次按摩3 - 5分钟，每天按摩2 - 3次。

胰俞穴

- 位置：在背部，当第8胸椎棘突下，旁开1.5寸。

- 作用：胰俞穴与胰腺相对应，按摩这个穴位被认为可能会对胰腺功能产生良性刺激，促进胰岛素的分泌，从而辅助调节血糖。

- 按摩方法：可以让他人帮助按摩，用双手拇指指腹按揉胰俞穴，每次按揉3 - 5分钟，以局部有温热感为好，每天可按摩1 - 2次。

不过，穴位按摩仅能起到辅助治疗的作用，不能替代药物等主要治疗方法。如果患者血糖控制不佳或有其他不适，应及时就医。

艾灸对糖尿病患者可能有一定的辅助改善作用。

艾灸的效果

- 调节身体机能：艾灸通过温热刺激穴位，起到温通经络、调和气血的作用，有助于改善糖尿病患者身体的血液循环和脏腑功能，增强机体抵抗力。

- 改善症状：对于糖尿病引起的一些虚寒性症状，如手脚冰凉、肢体麻木等可能有一定的缓解作用。

常用穴位

- 足三里穴：

- 位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处。

- 作用：它是保健要穴，艾灸此穴位可以调节脾胃功能，促进营养物质的吸收利用，对改善糖尿病患者的体质有帮助。

- 三阴交穴：