第57章 血友病是怎么引起的该怎么调养（4/5）
- 做法：将适量菠菜洗净焯水后切段，苹果去核切块，一起放入榨汁机中，加适量的水，榨成果汁后过滤掉残渣即可饮用。
胡萝卜橙子汁
- 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，橙子富含维生素C，有助于增强身体免疫力。
- 做法：把胡萝卜洗净去皮切成小块，橙子去皮去籽，将二者放入榨汁机，加入少量的水，榨好后搅拌均匀就可以喝了。
芹菜香蕉汁
- 芹菜含有维生素K和膳食纤维，香蕉能提供碳水化合物等营养，且使果汁口感更浓稠。
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- 做法：将适量菠菜洗净焯水后切段，苹果去核切块，一起放入榨汁机中，加适量的水，榨成果汁后过滤掉残渣即可饮用。
胡萝卜橙子汁
- 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，橙子富含维生素C，有助于增强身体免疫力。
- 做法：把胡萝卜洗净去皮切成小块，橙子去皮去籽，将二者放入榨汁机，加入少量的水，榨好后搅拌均匀就可以喝了。
芹菜香蕉汁
- 芹菜含有维生素K和膳食纤维，香蕉能提供碳水化合物等营养，且使果汁口感更浓稠。
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