第147章 你们这对贱人（1/5）

幸玉兰被吓得当即止住哭声再也不敢说一句话。

在王利民带领下七八个迟到的人来到沙滩上，打起精神开始了磨人的障碍跑。

不过李俊等人也没闲着。

陈彬要求大家还是两两一组，男的每人一百个仰卧起坐，女的每人五十个，等一方做完后再换另一方，两人都完成的可以去灶台边休息。

当然不要有任何偷懒的想法，否则少做一个回头被发现了要多加十个！

“*的，这是把大伙儿都当成特种兵了！”

陈彬在折磨人的道路上真真的永不止步，各种训练花样频出，并且每一项都能将人折腾个半死。

李俊还是跟崔善雄俩人一组。一百个仰卧起坐比一百个俯卧撑还难受，最后做完整个腰腹部酸麻的要命，胃里各种搅和，脑袋更是疼的跟炸了一样。

这一番运动下来大伙均躺在沙滩上一动也不动，全身再没一丝力气。

相较之下苏敏等人更惨，跑完障碍后还没休息十分钟呢，接着就要进行仰卧起坐训练。

幸玉兰这丫头体格比刘青颖还差，仰卧起坐还没进行十个，眼前一黑竟然直接歪倒在了地上。

这一幕可把大伙儿吓得够呛。