第144章 三三制战术(2/5)
面前这些学员们毕竟不是真正的战士,老半天过去多少学了个七七八八。但诸位要是问理解的怎么样?那答案可不好说了。
不过总体来看,学了就比不学强。
当个理论知识学的差不多后,还是要回到体能训练的本质上来。
“来,男性一队,女性一队,左右间隔一米面对面散开!”随着陈彬一声令下,队员们当即行动起来,再也没有人敢拖后腿。
毕竟早上吴泽涛跟赵锋的教训还历历在目。
“来吧,俯卧撑开始,男的一百下,女的五十下。”
“我.....我擦,多少?一百个?”当然这话李俊嘴上可没敢说出来,鬼知道说出来会被加罚多少下,
俯卧撑这东西,之前自己最多也就做过五十个,这次上来便挑战一百步子是不是迈的有些太大了?
见其他人都已趴在地上拉开架势,没辙,做呗。
随即李俊便跟其他人一样手肘撑着沙滩,在地上摆好架势。
“1,2,3,....30,...”随着陈彬嘴里的节拍,大家开始了这场残酷却又必须的训练。
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