第228章 聪聪的健康成长之路（2/5）

吃了一会儿，聪聪觉得有了一些饱腹感，他放下勺子，摸了摸自己的肚子。小猴子皮皮在一旁喊：“聪聪，你不吃啦？你以前都吃好多呢。”聪聪摇摇头说：“我吃饱啦，不能吃太多，不然肚子又会不舒服啦。”老师走过来，关心地问：“聪聪，你真的吃饱了吗？还要不要再加点？”聪聪坚定地回答：“老师，我吃饱了，不用加了。”

从那以后，每一顿饭聪聪都吃得很有节制。他不再挑食，无论是蔬菜还是肉类，他都会均衡地摄入。以前他总是把不喜欢的青菜挑出来，现在他知道这些青菜对身体里的小精灵有好处，可以帮助它们更好地消化食物。而且，聪聪也不再贪吃那些零食了。以前幼儿园偶尔会发一些小饼干、小糖果之类的零食，聪聪总是吃个不停，现在他只会吃一点点，尝尝味道就满足了。

就这样，日子一天天过去。虽然聪聪每顿吃的饭量比以前少了，但是他的身体却发生了奇妙的变化。他的身体里仿佛有一群勤劳的小精灵，在他健康饮食的帮助下，工作得越来越出色。这些小精灵把食物分解成营养，滋养着聪聪的身体。