第37章 夏季大赛前夕（3/5）

单脚跳练习：单脚跳是为了强化轴心脚，在原地尽量跳高，每次跳起都要稳稳落地。

对于克里斯学长的安排泽村并没有感想，依旧照做。

一旁的降谷虽然也没表示不满，但那处处透露着：“好想去练习投球啊，”

马步转腰练习：马步转腰是以腿对地面的力量来转动骨盆，这是投球时不可或缺的动作。

泽村：“是！”

最后又做了，拉橡皮带练习、哑铃训练，丢牌练习…

对于两人不同的训练态度，克里斯并没有发表什么。

只是淡淡的说着：“很好，接下来你们去参加守备练习吧，我要彻底了解一下你们的守备实力。”

两人应道：“是…”，随即跑去守备了。

看着跑向球场的两人，克里斯的声音从身后传来：“虽然没时间了，但你们不要急啊。”

“不论是体力还是球技，你们都需要继续努力”

“泽村先不说，降谷你要知道你缺乏东西比泽村多，但是也不要心急。”

“首先要消除集训时的疲劳，然后就是针对投球的时候，必须的几项要素要重点补强。”

“好，你们就当作正式比赛去守备位置吧”

闻言泽村微微笑着：“这就是克里斯学长，每次指导时，都会考虑我们当下的状态。”

“是啊，我们只要相信他就好了！”

想到这里泽村立即摆出动作，恭敬的说着：“遵命，克里斯学长！”

看着泽村突然的动作，降谷吓了一跳，然后有些别的学着：“遵命…”

“还有书也要好好念，期末考马上就要到了”，说完也不看石化的两人转身离去。