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第2022章 年2月23日(5/5)

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羽绒服的帽子今天自始至终就没有戴,耳朵也不觉得冻得慌,果然是升温了!

预报连着几天都会升温,不知道明天会不会比今天还热?

坚持了这段时间,这两天慢慢地走步的时候,脚步不那么沉重了。

希望不是短时间的。

锻炼还是要长期坚持,要是中断了,估计就会和现在一样。

如果是年轻时还好说,恢复能力强,锻炼不锻炼的,效果还看不出来。

人到中年了,如果缺乏锻炼的话,那真是要命的事。

比如这段时间的自己。

坚持很重要啊!

绕行一大圈,往回走。

一路上遇见好多放学的小学生。

叽叽喳喳,朝气蓬勃。

看着他们,觉得自己……老了。

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