第二百七十一章 大师赛中的进步（1/5）

吉尔伯特教练说服了梵浩和威尔逊教练，愿意改变一部分技术动作，就着手进行新的训练计划。

对于正手的技术来说，吉尔伯特教练表示基本不用太大变化，只是需要微调，并且习惯在上升期击球，因为想要发挥正手进攻的威力，除非天生的大力正手选手，否则都需要抓好时机进攻才行。

微调的部分是在击球的瞬间加强球拍对网球的摩擦力，需要球拍向前的同时还要向上摩擦网球，提高过网的成功率。

梵浩尝试正手，比较快可以接受，但感觉对手腕和小臂的要求比较高，需要习惯这个动作并加强相对部位的力量训练，这时候周易师傅就要发挥作用。

双反手的训练则是一个长期的过程，由于和现在的动作不同，吉尔伯特教练的目标是一年内能够去到赛场上使用并且可以取得进展。

开始的三个月内并不建议梵浩在比赛中使用双反手技术，还是先使用单反，并且和平时训练的动作自己作比较，以便更好的学习新动作。

正手击球动作的微调，就是要求梵浩在比赛中和平时训练中都要注意使用了，尤其是比赛中，加快节奏的击球对梵浩的进攻会很有效果。