第146章 咏春传人盖万坤（1/5）

张其金听了王阳明的话后，他突然想起了丁勇给他讲的在控制体重方面，拳击与饮食也是密不可分的。爆发力极强的拳击手的做法是，一般在比赛前三周开始慢慢地减少饭量，而到比赛前的最后阶段只需通过控制水分来进行一下稍微的调整就可以了。这时虽然饭量有所减少，但并不等于摄取的营养成份也随之变少。

在这期间，应多吃一些诸如维生素之类的营养药品来进行补充，这样对体能的恢复非常有益。

一般来讲，很少锻炼的人，如果突然锻炼，第二天绝对会浑身酸痛。但张其金今天不但没酸痛，反而感觉特别好。

这个原因，是因为他的恢复能力是普通人的好几倍。再加上昨天晚上他大量补充了高蛋白，身体韧带肌肉都得到了修复和滋养。所以今日的他，比起昨日要显得更有精神，体力更充沛一些。

尽管如此，张其金还是记得昨天丁老爷子的叮嘱，在完成王阳明规定的训练流程后，他就从龙泉路向花果山跑去。

当他跑到花果山丁老爷子的山洞口的时候，只见丁老爷子和一个与他年龄相差不多的老者正在聊天，丁冲却在山洞口不远处的草坪上打着太极拳。

丁冲一见到张其金过来了，立马停止了打太极拳，跑过来对张其金说道：“你终于来了，我还以为你不来了呢！”

看到张其金过来了，丁老爷子也拉着另外一位老爷子朝着张其金介绍道：“这位是我的老伙计了，姓盖，叫盖万坤，他擅长于打咏春拳。你可以叫他‘咏春盖’就可以了。”

听完丁老爷子的介绍，张其金一下就震住了。