第336章 老祖宗叫它杂耍（4/5）

我现在已经拿到了中级瑜伽师的资格，正在向高级进发！”

陈心安双手环抱，坐在一旁，看着林可儿说道：“原来这是瑜伽！

这不就是个人体操嘛！

其实也是练武的人所做的一些身体舒展训练啊！

瑜伽，这名字有点绕嘴，还不如体操好听呢！”

闭嘴！你这个大山炮！

林可儿真想给他一个大嘴巴子！

好好的一个锻炼运动，被你说成烂大街的体育项目，太没有格调了！

“陈先生，这是瑜伽，不是体操！

不要小看它，每一个动作，要做起来都不容易。

需要心理和精神的双重配合，加上身体的协调，才能完成！

像你们这些练功夫的，拳脚虽然厉害，但是身体柔韧性，却比不上我们练瑜伽的！

这是印加国的国粹，是人家发展了五千多年，才流传下来造福全社会的健身项目！

是上层社会人士的专属健身项目！

瑜伽对身体的好处，可是体操不能比的，更不是功夫能达到的。”

林可儿微微一笑，双手撑在了垫子上，然后双脚慢慢抬起，伸向右边，身体悬空，双腿与地面平行。

做完这个动作，她才轻舒一口气，对陈心安说道：