第四百四十二章：豆类（5/5）

“至于要涮的食材，刚才我们洗切的时候你们也看到了，想涮什么就买什么，豆腐土豆牛肉羊肉猪肉……”

甘蓝等了他们十分钟后，这才开始在另一个灶台上生火，“都买好洗好哦切好了吧？”

见弹幕上一半的弹幕都说准备好了，有的还发了图片上来，剩下的是在加班上课训练没地方做的。

将锅架在灶台上，等锅中水份烧干后，倒入适量的油，“油不用倒太多，油热以后就直接将切好的洋葱倒进去，你们做小份的就放半个洋葱就好，我现在是做的大锅，所以洋葱的话就多放了点。”

“翻炒到洋葱变软，最好是有一点点焦，你们的肯定比我的好得快，看见有些焦了就将切好的番茄倒进去翻炒，加一点点盐番茄更容易翻炒出汁，翻炒的时候你们也可以用锅铲将番茄按压成泥，都成泥以后就倒入番茄酱。”99。99