381 训练、意外（4/5）

新赛季的挑战，或许是非常大的。

这也让程诺觉得自己不能自满，他需要更加努力。品尝过冠军的滋味，有人会自满，但是有人会迷恋。

程诺觉得心情不错，在球队管理层找来的训练团队下，程诺在挥汗如雨的继续训练着。

他要提升一下自己的力量和爆发，他要进一步的提高自己的身体素质。只有这样，他才可以在球场有着更好的发挥。

除了身体素质方面的提升，程诺一直在加强篮下终结以及三分球的练习。哪怕上赛季有些成效，不过程诺也发现了一些不足，他需要变得更加强大，这些技能自然也就需要更加精湛。

在程诺没有自满的时候，一些消息让程诺瞠目结舌。

在8月1日的亚锦赛首战，男篮以四分之差输给了韩国，十一年来首次输给了老对手。

新任主帅扬纳基斯的第一次世界大赛折戟，这是让人觉得意外的。但是国内的媒体和球迷普遍还算乐观，虽然程诺不打，还有阿联呢。

更重要的是中国媒体和球迷，包括球员本身，也觉得亚洲范围全无对手。

遭遇到了开门黑挺让人意外，但是十六年以来首次在亚锦赛赛场输给韩国队，似乎没有给人敲响警钟。这一场比赛，国内球员也就是阿联得分上双。

只是一周后，瞠目结舌的消息传来。

男篮7896输给了湾湾！

这是首次输给这个对手，男篮也被挡在了四强之外，丢掉了世锦赛的资格！