第二十七 火锅（3/5）

“还是开吃吧”小朱有些等不及道。

“你看看你这样，后面的日子你怎么过呀？大家别顾着她了，都吃好了，我们才有力气监督小朱朱减肥嘛。”陈大姐看着小朱说道。

哈哈

大家被陈姐给逗笑了。

江妍也想减点，为结婚做准备。

“小朱朱，你菜谱制定好了吗？能分享分享嘛。姐姐我也想减点。”

“帅哥教练早帮我制定好了，我手机上就有，给你看看。”小朱说就把手机拿给江妍看。

“早餐紫薯一根或玉米一根，鸡蛋两个，中餐黄瓜一根，牛肉100克，米饭100克，晚餐鸡胸肉100克，包菜小炒一盘少油。下午饿了吃一个苹果或香蕉。”江妍同情的看了下小朱。

“每天都不一样了。菜还是可以吃的。馋了的时候我可以把食堂的菜洗一洗吃。”小朱认为自己可以坚持。