洪荒归来：我持青铜戒踏道成圣

第1章 毕业季的青铜戒

第2章 指尖微光，时空错位

第3章 洪荒初遇，茹毛饮血

第4章 钻木取火，人族惊拜

第5章 青铜戒的秘密：往返之能

第6章 首回地球，恍如隔世

第7章 超市扫货，种子与盐

第8章 再入洪荒，部落的信任

第9章 识别毒草，初试医疗

第10章 简易石器，告别徒手

第11章 凶兽夜袭，首战惊魂

第12章 陷阱妙用，退敌扬名

第13章 “先知”之名，悄然传开

第14章 青铜戒藏功法：基础吐纳

第15章 灵气淬体，力量倍增

第16章 教民搭建屋舍

第17章 地球带来的镰刀

第18章 试种水稻，开辟田垄

第19章 部落内部的分歧

第20章 韩小羽的首次立威

第21章 雨季将至，提前储粮

第22章 制作陶罐，储存清水

第23章 青铜戒冷却：三天之限

第24章 回地球查洪荒资料

第25章 古籍中的人族记载

第26章 带抗生素入洪荒

第27章 救治重伤族人

第28章 小部落的扩张计划

第29章 遭遇陌生人族部落

第30章 以理服人，合并部落

第31章 统一语言：教说汉语

第32章 制定简单的规矩

第33章 低阶妖族：赤毛黄鼠狼

第34章 弩箭的威力

第35章 缴获妖丹，青铜戒异动

第36章 炼化妖丹，修为精进

第37章 炼气一层：内视之能

第38章 寻找铁矿，初探冶炼

第39章 土法炼铁，失败告终

第40章 回地球学基础冶金

第41章 带煤炭入洪荒

第42章 首块铁器：铁犁

第43章 农耕效率大增

第44章 人族人口破百

第45章 推选族长：韩小羽婉拒

第46章 设立长老制

第47章 青铜戒推演：狩猎阵

第48章 围猎野猪群

第49章 肉食储备充足

第50章 部落命名：“新夏”

第51章 周边势力的探查

第52章 发现巫族部落踪迹

第53章 保持距离，暂不接触

第54章 妖族探子：乌鸦精

第55章 设伏斩杀，敲山震虎

第56章 韩小羽的危机意识

第57章 教民制作简易铠甲

第58章 炼气二层：御物初显

第59章 操控匕首，远程杀敌

第60章 族人眼中的“神技”

第61章 青铜戒的新功能：小地图

第62章 标注危险区域

第63章 寻找灵草，炼制疗伤膏

第64章 地球药材与洪荒灵草的区别

第65章 部落孩童的启蒙

第66章 画字教学：天地人

第67章 首个识字的人族孩童

第69章 诱敌深入，伏击成功

第70章 缴获的妖器：骨棒

第68章 妖族小头目：青面獠牙怪

第71章 研究妖器，蕴含微弱法则

第72章 韩小羽的修炼瓶颈

第73章 回地球静心感悟

第74章 现代社会的修行者

第75章 偶遇公园打太极的老者

第76章 老者的异常感知

第77章 青铜戒预警：此人不简单

第78章 匆匆离去，避免暴露

第79章 炼气三层：速度提升

第80章 新夏部落的防御工事

第81章 挖掘壕沟，设置鹿角

第82章 妖族小规模来袭

第83章 依托工事，轻松退敌

第84章 斩杀妖族头目，士气大振

第85章 人族气运：青铜戒反馈

第86章 气运入体，修炼加速

第87章 制定奖惩制度

第88章 鼓励生育，增加人口

第89章 女族人的地位提升

第90章 教民制作渔网

第91章 附近河流的渔业开发

第92章 遭遇水妖：黑鱼精

第93章 水下作战的难题

第94章 制作鱼叉，合力诛杀

第95章 炼气四层：闭气更久

第96章 探索河流深处

第97章 发现水底铁矿脉

第98章 组织人力开采

第99章 青铜戒冷却缩短至一天

第100章 第一卷终：新夏部落的根基