第三十一章 脑洞大开（1/5）

“抱元守一，宁心静气，放空思想，跟着我手节奏呼吸！”

这天早上落寒单手贴在方想胸口，微微用力。

“呼！”“吸！”“呼！”“吸！”

他一边用手引导方想的呼吸节奏，一遍调整方想动作“就是这样，保持住。”

看着方想动作没什么大问题，落案盘膝坐下在一旁运起功来。

自下丹田处，即肚脐下一寸半，一股气发出，游经会阴、尾闾、命门、夹脊，沿大椎而上。

至玉枕、百汇、于眉心上丹田处急转直下，过鹊桥、重楼、中丹田（檀中），最后回归下丹田。

一个小周天的运行完毕，落寒的脸色极其润红，看起来精气神充盈。

如同泛红的水蜜桃般，给人以生机勃勃的感觉。

这是小册子上气行小周天的法门路线，两天前落寒产生了一缕微弱的气感，但足以令人达到炼精化气的目的。

呼！

落寒长吐一口浊气，睁开眼眸，双目中有一抹精芒掠过。

体内头发丝粗细的那缕气似乎壮大了一点。

若是给落寒册子那个人，看见这一幕，定然会震惊失色。