第八十九章 训练（1/5）

赛季刚刚开始，京城千达目前还是全胜，但是余天知道现在球队最大的问题，就是球队现在的球员太年轻了，主力都已不到20岁的球员为主。

这也导致了球员的体能会跟不上，就算通过训练球员在不到20岁的年纪，体能上限还处于上升期，还没有到极限，所以体能训练是这个赛季京城千达的训练重点之一。

在3月15日这一天，余天将球员所有的球员集结在了一起，球员们早早来到了球队的训练基地。

前一段时间余天和京城千达的所有教练组，就一直在做关于训练项目的修改，俱乐部在硬件上做出了非常大的投入，现在球队很多的仪器都非常的先进。

然而一个高效的赛季训练计划，一定不是每个人的训练项目都相同，一定要做针对性的训练，余天和教练组要先做出3月份的训练计划，然后下个月再根据这半个月的训练情况相应的提高训练强度。