第八十二章 打铁还得自身硬（2/5）

这很简单，几乎每一个炼体期通灵师都能达到，但也很难，因为学校要求的是毕业之前。

也因此，张老师这话一出，很多人都面露失望，垂头丧气。

当然，余北冥并没有这些顾虑，他对自己很有信心，有系统帮助，若是连这点信心都没有，怕是会被其他穿越者前辈笑死。

同时余北冥注意到，当张老师说完学习金光咒的条件后：白轻羽是正襟危坐，该是什么样还是什么样。而李重火也没有入其他人那样难掩失望。

看来这两个家伙都对自己很有信心嘛！余北冥心想。

“安静，来大家跟着我的动作，这样长呼气……这样短呼气……还有长吸气……还有短吸气……跟着我念口诀，以后每次运功的时候，就在心中默念口诀……”

张老师开始教授余北冥他们如何控制自己的呼吸，只见他盘腿而坐，双手忽而向左，忽而向右，做着一些在外人看起来格外奇怪的动作，呼吸也是长短不一不均匀。

但是随着他的动作，余北冥可以看到，他身上逐渐开始出现一些光点，像是在体外，又像是在体内。

这些光点随着张老师的动作而运动，漂浮，聚散，而且光点逐渐浓郁了起来。