第二卷 第十一章 传剑(3/5)
罗长风瞥了他俩一眼,并未在意,总把头又怎么样,照样操练。
按照正常的剑法修习套路,便是先打基础,再传招式,然后不断熟练招式,练到精熟后,再把招式单独拆开,传授使用每一招的方法。
这些前面的都好说,算不得多幸苦,主要就是看个人资质悟性。
而到了后期,当剑法形成初步实战能力后,需要做的就是增强剑法威力。
怎么增强?那自然是提升力量、速度、敏捷等等身体素质了,真正的折磨,是从那时开始。
不过常年习练剑法套路,对身体素质本就会有一个锻炼,能够增强几分。
若是先练身体素质,再来练剑法,那就痛苦了,说不定许多人都坚持不下来。
体能训练,本就是最痛苦的训练。
至于内功心法,罗长风并未打算传下去,那毕竟是他压箱底的东西,也是他在这方世界唯一的优势,他是不可能会传的。
至于轻功,飞檐走壁、翻墙越脊的轻功无须内力支撑,仅靠体能就能做到,实际也就是跑酷的强化版。
而类似“旱地拔葱”“腾空纵跃”“踏雪无痕”“草上飞”“水上漂”之类的轻功,就必须要以内力为根基才能做到了。
“你们都是练过武的人,有底子,我就不从筑基开始传授了。”
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