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第三十六章 做运动(3/5)

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“那我现在试试。”林听雪说着,便要爬下去,被向东急忙拦住。

“要试也不能在这试啊,咱先回去,找块平坦的地方,便于练习。”这女人,心也太急了。

“那还等什么,赶快走啊。”林听雪说完,人已然走了开去。

向东无奈地摇摇头,笑道,“心急吃不了热豆腐知不知道……”

林听雪才不管那些,她就是心急,就是急于把什么都学会。

不惯是宋薇还是宋欣还是高媚,她没一个喜欢的,就怕自己再不努力一点,向东迟早要被她们中某一个人把魂给勾了去。

山洞前的这快岩石倒是很平坦,平日里没事大家就坐在这上面聊聊天晒晒太阳什么的,现在被林听雪霸占了,说以后这就是她锻炼身体的地方,谁也不能霸占。

而且她说练就练,外套一脱,人就爬了下去。

这俯卧撑其实也很不好练的,对于初练者来说,能做一两个都算好的。

林听雪在姿势上倒是做的很对,也很优美,但要真的做起来,一个都起不来。

向东劝她别着急,这练习俯卧撑也不是一下子就能练会的,得掌握技巧,一点点来。

“你别急啊,你这个样子就是练一晚上也没什么效果的,先用胳膊撑着,让胳膊有个适应的过程。等你保持这个姿势能坚持一个小时以上,你再慢慢去练俯卧撑。”向东一直在旁边指点着。

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林听雪调整了姿势,用胳膊将身子撑起来。

饶是这样,不过多大功夫,她就感觉胳膊酸麻的好像不是自己的了一样,难受的不行。

但她信念感很强,一直在咬牙硬撑。

这寒冷的夜里,她的额头上竟然都冒汗珠子了。

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