第9章 不如隔壁链锯人(3/5)
一套面部运动结束之后,肌肉都微微有点僵硬。
她揉了揉自己的脸,继续第二遍。
这种练习在外人看来就特别奇怪了,像是一直在做鬼脸,所以她都是在自己房间里做。
随后,她在榻榻米上平躺,将双手放在腹部。
鼻子慢慢吸气,让腹部像气球一样鼓起,并且保持胸部和肩膀不动。
“嘶——”
口中发出均匀的声音,让气流保持着匀速吐出。
这是在练习腹式呼吸法,能够增强横膈膜的控制力。
终于,全套的基础训练完成。
夏目美绪继续躺在榻榻米上,手脚张开,呈一个大字形。
挪动一下右手,把放在旁边的手机拿起。
想到今天偶遇的那位女作家,她打开相册看了看。
以她的标准来看,这个叫做三月春的女作家绝对算是一位美少女。
又好看又会画漫画,非常厉害啊。
不过胸部小,不是阿健喜欢的类型……不是,我怎么想到这里去了……
但她更在意的还是漫画的名字,这本漫画在她的梦境里,被他编排给了阿健。
看来我是希望阿健也成为一名畅销漫画作家吧,所以潜意识里才会做出这样的安排。
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