第8章 练舞还是练武（2/5）

孟遇安点点头。

师傅继续说道：“你现在的基本功还太差，适宜舞蹈的身体条件还没有开发出来。”

“从今天开始，你每天压腿半个时辰，前踢、后踢、旁踢各一百次，先把筋拉开。”

孟遇安听言，喜不自胜，终于有了合适的理由锻炼身体了。

在现代社会的时候，孟遇安多年沉迷学习和工作，荒废了身体，不仅高度近视，而且有轻微腰间盘突出和颈椎病等小毛病。

现在换了这副新的孩童身体，孟遇安可要好好保护。

虽说已经超过十岁了，但小孩子毕竟骨软，而且还在发育，这下腰、劈叉、翻跟头不出半月就渐渐练出来了。

孟遇安自己也纳罕，原来把应试和打工的内卷的劲头拿出来，用在别的事上，一样也可以做得很好。

一个月之后，师傅见孟遇安基础打得不错，就开始教更多的东西。

“舞蹈的基本动作其实也就那些，无外乎提、推、摇、按、送、翻等几个身法要领。”

师傅一边念，一边逐个慢慢展示。

“外加踏步翻身、燕子穿林、青龙探爪、大小射燕等这些经典舞姿。”

师傅继续示范，孟遇安看得眼花缭乱。

师傅停下来，言笑晏晏道：