第32章 学业抉择与成长之路（4/5）

对于严熙阳，他们鼓励他全面发展。在学习上，他们会督促他按时完成作业，帮助他制定学习计划。当严熙阳在学习上取得进步时，他们会给予表扬和奖励，激发他的学习动力。在兴趣爱好方面，他们全力支持他参加各种社团活动，为他购买绘画工具、篮球装备等。

在家庭氛围方面，严立恒和夏天美营造了一个积极向上、充满爱的环境。一家人经常一起讨论学习、生活中的趣事，互相鼓励、互相支持。这种良好的家庭氛围让孩子们在面对学业压力时，能够保持乐观的心态。

学业压力下的心理调适

高中和初中的学业压力对严念慈和严熙阳都产生了一定的影响，心理调适成为了他们成长过程中的重要环节。

严念慈在面对文理分科的压力和高中学业的繁重时，有时会感到焦虑。她会担心自己选择错误，或者跟不上学习进度。这时，她会找自己的好朋友倾诉，分享自己的烦恼。朋友们会给她一些建议和安慰，让她感觉好多了。同时，她也会通过写日记的方式来缓解压力，把自己的想法和情绪都记录下来，这样能让她的心情更加平静。

严熙阳在初中的学习中也会遇到挫折，比如考试成绩不理想或者在体育比赛中失利。他会有些沮丧，但是在父母和老师的鼓励下，他会很快振作起来。他会把这些挫折看作是成长的机会，总结经验教训，努力改进自己。他还会通过运动来释放压力，在篮球场上尽情奔跑、挥洒汗水，让自己忘记烦恼。

家庭与学校的沟通：助力孩子成长

严立恒和夏天美非常重视与学校的沟通，他们认为这是了解孩子在学校表现的重要途径。

他们会定期参加家长会，认真听取老师对严念慈和严熙阳的评价和建议。在家长会上，他们会和老师交流孩子在家的学习情况，共同探讨如何帮助孩子提高学习成绩和综合素质。