第8章 跟书上的不一样啊?(4/5)
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回到铁匠铺的时候,段铁匠正好忙完,看到武观棋回来,叮嘱一番后就匆忙回家了。
武观棋返回住处,关闭门窗,坐在床上这才缓缓吐了一口气!
刚才自己也是铤而走险才出此下策,如果让乐大的师尊知晓,恐怕自己会命丧当场!
平复了一下心情,武观棋小心翼翼的把那草纸铺在桌面上,在油灯下仔细辨认。
《玄清吐纳要诀》
道者,自然也。吐纳之术,通玄达妙。.
初习之,择静室..............
意引清气贯顶............
呼吸之间,感悟阴阳之变.......
持之以恒可使气血通畅,真元内生,与道合真之境。
切记,不可躁进,顺应自然,方得吐纳之真谛也。
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这吐纳术的要诀并不复杂,寥寥数百字。
武观棋仔细看了几遍,闭目背诵,牢牢的把这段话记在了心中。
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开始按照自己的理解进行尝试。从老道给的玉佩中,找出了一个蒲团。
心念一转,身形已经是来到了塔内空间。
武观棋盘膝而坐,腰背挺直,调整呼吸,以鼻吸气,慢慢感受着周围空气的流动。
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