第74章 汹涌的舆论（1/5）

“在晋升宗师之境之前，必须不断锻炼身体，强化筋骨，以巩固基础。这样一来，一旦突破，不仅境界会更高，而且功力也会更加深厚。”江泽认真地解释道。

“所以，柳老师，您确实不必急于冲击宗师之境，而是应该先加强身体的锻炼。”

“那关于锻炼身体，你有什么好的建议吗？”柳婉晴虽然对身份的转变感到不自在，但考虑到修炼的重要性，她还是谦虚地寻求指导。

“我有两个建议。”江泽坦率地分享了他前世的修炼心得：“首先，需要增加训练的强度和力度，不断挑战自己的极限；其次，可以使用含有精灵之气的药材熬制的药汤来浸泡身体，这样可以修复因过度训练造成的损伤，并让血肉筋骨蕴含更多的精力和灵力。”

“呵呵，你是从哪里得知这些的呢？”柳婉晴微笑着问，她对江泽的怀疑与日俱增。

“如果我说这些知识是一位名叫凌云的兵王传授给我的，您会相信吗？”江泽反问。

“不信！”柳婉晴毫不犹豫地摇头。

“但事实确实如此。”江泽随即重复了他对穆玲珑说过的话。