第8章 二禽戏(3/5)
当然,这些话可不会对周郎中说,他只是连连点头附和。
周郎中见林莹兴趣缺缺,担心她会改变主意,便立刻把荷叶包放在一旁,开始他们讲解起来。
“我这二禽戏,是学医的时候,师傅所传授的,据他所说已有几千年的历史。”
“二禽指的是熊和鸟。通过模仿熊经鸟伸,就是状如熊之攀枝,鸟之伸脚。以达到活络气血、强身健体的效果。”
“二禽戏是为内家拳法,它不像外家拳法那样,可以用于技击对敌,但是只要持之以恒的练习,就能延年益寿。”
“我师傅修炼这套二禽戏,一直活到五年前,足足九十二岁才仙逝!”
九十二岁!这年纪哪怕在前世,也算是难得的高龄了。
林皓听到这里,眼睛发亮,脸上露出期盼的神情。
妹妹年纪还小,还没感受过寿元将尽的压力,只是觉得很好玩,倒是提起了一点兴致。
见话术起效,周郎中连忙趁热打铁地给他们示范起来。
他动作比之前还慢,一下一停顿,嘴上一边讲解,以确保林氏兄妹能听明白。
“这熊戏和鸟戏各有十式。熊戏第一式,单臂熊,右脚前跨,左脚曲步……”
他的动作时而如熊之沉稳,时而如鸟之灵动,动静交替,行云流水。
林氏兄妹也在老人背后,跟着学了起来。
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