第4章 修炼的第一步（2/5）

苏清默默地点了点头。

从李星尘踏入修炼场的那一瞬间，就感受到空气中涌动的灵气，他的身体不由自主地舒展，整个人也似乎变得更加轻盈起来。

苏清带他来到一片空旷的场地，周围并没有其他人出现，只有淡淡的雾气在地面游走，空气中隐隐散发着树木花草的清香。

“修炼的第一步，就是学会‘调息’。”

苏清盘腿而坐，示意李星尘也坐下，

“调息的目的是掌握灵气的流动，将外界的灵气引入体内，再通过经脉的运转提升自身的修为。

你刚刚觉醒灵根，体内的灵气还很薄弱，必须从基础做起。”

李星尘按照她的指示，坐了下来，身体僵硬地模仿着苏清的每一个动作，双手自然放在膝盖上，闭上眼睛。

虽然从未做过这样的姿势，但他的心中隐隐感到有一股神秘的力量在呼唤着他。

“现在，试着将注意力集中在你的呼吸上。”

苏清的声音如同涓涓流水，在他的耳边轻柔流淌，指导着他的每一步修行。

“放慢呼吸，感受灵气的流动。”

李星尘深吸一口气，尽量让自己放松下来，做到心神合一。

他开始按照苏清的指导，放慢呼吸，调整气息。

随着时间的推移，周围的一切似乎变得虚幻，仿佛天地间只剩下了他轻微的呼吸声和有规律的脉搏跳动声。

渐渐地，他开始感受到一股淡淡的气流在他周围徘徊，那是灵气的存在。

“集中精神，感知灵气。”

苏清的声音依旧温柔而坚定，

“引导灵气进入你的体内，循着经脉运行。”

李星尘试图让自己的意识沉入体内，感受那股灵气的流动。