第2020章 23周三日记（2/5）

我很久之前就很认真的想过一件事情，虽然现在找不到以前的文稿了：如果我想要做的事情和让我开心的事情相冲，这件事情会让我不满意，那我要怎么做？

坚持做下去，情绪会随着生活状态改变，永远要先做事才有状态，情感是不可信的。

那就是这个，但在这个点上，我没有执行判断，而是无条件的相信了情感的判断，情感说是什么我就信什么，这样怎么可能成为我想成为的样子呢？

那么从从今天晚上开始：

①之后坚持每段时间都有相应的计划

②除了规定可以睡觉的时间之外，都不给睡觉，规定睡觉的时间就好好睡觉，其他什么都别想。如果想干其他事情，那就在计划里面加上，推迟计划时间。

③时刻警惕计划和情感的冲突，警惕什么是情感的要求，不要被情感的要求蒙蔽自己的行为。花的每一分钱，做的每一件事，包括吃什么菜，都要提前计划好，有什么意料之外的情况也计划好，临时做决定也要警惕不能被情绪影响。