第63章 今天做爱自己的事了吗？（1/5）

今天一定要完成的目标：

1.培养天使宝宝，定点睡觉定点吃奶的好习惯。今天夜里宝宝又没睡好，从夜里一点开始，一个小时起一次，可能肚子不舒服，所以睡不踏实，老是醒来。尽量吃奶时间间隔在三个半小时四个小时，如果他不找奶吃就不给他吃，最近受凉了，有点消化不良，能少吃尽量不主动去喂他，他自己找了在给。

2.写完第六十三章。定闹钟十五分钟，第一个十五分钟挑战码字700个，第二个闹钟挑战700个，集中精神，专心码字。在此过程中宝宝不愿意了，过女儿过来了有事打断了，都是正常的，尽量在第一个十五分钟内专心码字700的目标。

3.放松脊柱，骨盆修复。抱膝放松脊柱，扭转脊柱，收骨盆，睡前在床上做做修复产后的身体，爱护自己的身体。

本来感觉今天又是昨天的一天，过的没有什么两样，感觉今天什么收获也没有，感觉很无聊，内心很空虚。当我躺在床上的时候，我想想今天真的没有一点收获吗，没有一点进步吗？我换一种问题问自己，我今天有好好爱自己吗？我从头缕到尾是有的，我今天有很多爱自己的表现：