第46章 遇到问题从自己身上找原因，就没有抱怨了！（1/5）

今天一定要完成的目标：

1.顺宝宝的意，想玩就玩，想睡就睡。小宝宝打哈欠，眼神发直表情发呆，说明他困了，我就哄他拍拍他睡觉。要是吃完奶他在对我笑，很活泼，没有一点睡意的话那就让他玩，我要是困了就自己睡吧。这样我不强求他睡觉他也不哭闹，而我困了我就在他旁边自己睡，我也能养足精神，更有精力和耐心带宝宝。注意，即使再困，只要宝宝发出睡眠信号，我就哄他睡觉，要是哭闹不好哄我就抱起来哄，后背靠在床后背上，想把他哄睡了我才能睡好，要不然我没有好日子过的。特别是中午，又特别困，第一觉最好和宝宝睡两个小时，他要是不好哄，就抱着他在怀里一起睡，要不然今天午觉我睡不好了。

2.写完第四十六章。定时15分钟，第一个十五分钟挑战码字800个，第二个15分钟挑战700个。我希望在规定的时间内，集中精神，不关注周围的事声音，做到不听不看不管，只做一件事，就是一个目标做到十五分钟内码字八百个。

3.腹式呼吸100个，激活腹部深层腹直肌和腹横肌。20一组，分5组完成，定闹钟10分钟内完成。时间定在中午十二点之前完成。