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第11章 如何设计舒服的一天？（1/5）

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今天对我来说重要的三件事：

1.好好陪宝宝

2.写完第十一章

3.静静地感受腹式呼吸

当你不开心了，最近过的不如意，心里压抑，可以像我一样设计让自己舒服的一天！

记住，一定以自己开心、舒服、愉悦为主！

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