第7章 恐惧保险箱(1/5)
今天一定要做的清单:
1.看着宝宝眼睛跟他玩耍
2.写第七章
3.腹肌锻炼一组
第一次听说还有“恐惧保险箱”!
《拆掉思维里的墙》这段话让我印象特别深刻:把担心的事写下来,至少10条,找个很安全的地方,把这个纸放起来,然后告诉自己,我担心的事情有可能发生,但我要做我自己的事了,所以我要把我的恐惧安全的存在这里。等我做完后回来取走我的空惧,然后去做,做完回来看。
真的有那么神奇?我心里好奇,试着写下,对于将要到来的2024,这一年最让我恐惧的件事:
1.担心找不到工作
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