第五十八章 碍眼（1/5）

卢梭跟田时伟说：

“老田，你得注意一下姿态，你没注意到自己有个毛病么，就是脚步踏地时间的力气太大了。

问题在于，你的髋部到达下一步的落点时，比在腿落下时要慢一点，让你的髋部超过了大腿的位置，这样你就不能保持一个始终向前的最正确姿态，导致每一步都消耗了更大的力量。

这一点张震就做得特别好，他身体前倾的角度和姿态都非常适合他，始终像是一只陀螺那样在飞速向前，每一步力气都比你小，这样他的步频就比你快……”

之前卢梭并没有专注观察过田时伟的跑步动作，因为两人要么是对手，要么是单独训练，将近三个月的相处时间里，观察的机会还不如这个上午多。

啊？

田时伟被说得一愣。

差点以为自己面前站的是教练。

这个教练不是指陆锦荣，而是国家队教练李严。

在鹏城时，陆锦荣很少说田时伟跑步姿态不正确的问题，陆锦荣只把田时伟偶尔的突发好成绩，和惯常的拉垮成绩，归结为训练、年龄和心态问题，认为再过几年，田时伟成长了，成绩就稳定了。

“很有意思的是，如果你前方有目标时，你就会不自觉的调整身体姿态，身体前倾一点点，就恰好达到了最适合你的角度，髋不过腿，每一步力量都正好，所以这才是你遇到强大对手时成绩会好的真实原因。”

卢梭继续说，他也是看了状态栏的分析，才对田时伟的状态恍然大悟，原来这家伙不是什么大赛型选手，非得正式比赛才拿出好成绩，纯粹是跑步姿态有问题。

“李严教练也这么说，但没你说得这么仔细，他就告诉我，我的姿态有问题，跑的时候要往前倾一点，脚沾地面的时间要尽量缩短，抬腿姿态要注意……”田时伟讶然说着。