第164章 小菜一碟!(2/5)
“之后他们第二组练习期间,你们也是,等别人完成翻筏爬筏跳筏动作后,你们再去练习!”
“他们第二组结束练习后,你们必须熟练独自翻筏爬筏跳筏!他们练习期间,你们三个人见缝插针地练!”
说完,小蔡教练转向跳台上的郑国龙,喊道:“听我口哨,口哨吹响,你就开始跳!”
此时,5米跳台上的郑国龙早就做好了准备动作,就看他用右手捂住口鼻,之后,左手紧握右上臂的救生衣,双脚和双腿都紧紧地并拢,双眼平视前方,眼神坚定。
“嘟!”
小蔡教练的哨声响起。
听到小蔡教练的哨声,郑国龙肩膀又挺了挺,左脚迈步,另一个脚跟上,如蛟龙一般,矫健的身姿垂直入水。
“漂亮!”
“漂亮!”
“棒!棒!棒!”
落到水里的郑国龙,并没有像李大利一样的懵圈状态,而是利落地仰泳姿势,游向那救生筏。快到救生筏一侧的时候,又从仰泳姿势改成了自由泳姿势。
快游到救生筏的时候,就看他使劲地拉住救生筏一侧的绳梯,那救生筏随后翻转。正要把郑国龙盖到下面的时候,郑国龙也许是有了第一次被盖住的经验,如泥鳅般快速地躲过救生筏的覆盖,矫健地钻出救生筏即将的包裹,快速而利落地爬上了那个救生筏。
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