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0047 上击青冥,下抄碧水(2更)(1/5)

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“燕归拳乃燕形拳派系的基础拳法,燕子善于飞翔,上击青冥,下抄碧水,闪避折转,非常灵活

歌诀有曰:翻身抄水,提肾固腰,闪身亮翅,降心补脑;钻天观顶,抄水视足,提取肾精,燕形冠甲。

无论是普通武学《燕归拳》,还是真功级别的燕形拳,掌握以上四大要领,你便领悟了此拳法的精髓。”

学拳先学理。陆沉舟一丝不苟的听着,传授自己的看家本领,姬玄通讲起来可谓是得心应手,滔滔不绝。

讲完理论,便是实练。

姬玄通带着陆沉舟来到木桩区。

“你已经掌握了《掠海身》,这《燕归拳》直接从木桩上开练就行了,将拳法和身法结合练,就和你的《黑虎拳》搭配《过山身》一样可事半功倍,你且看着。”

《燕归拳》不算是独门武学,古已有之。

姬玄通也没有藏私,让其他学员一并来观看。

“没学的注意看,学过的也来温习一下。”

杜门等人心中暗喜。

若非指点陆沉舟,姬玄通都很少在公共课上指点他们,一般都是师如玉代课,以保证核心课的价值。

今天算是沾光了。

姬玄通如燕飞腾,落在木桩上。

“《燕归拳》共有二十四式,其中有一十六式结合身法、步法来练是最好的,第一式金燕展翅……”

陆沉舟看的目不转睛。

“这才是燕归拳!”

姬玄通打,众人跟练。

其他在训练的学员也纷纷过来。

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